【雑誌掲載】宝島社:おとなのおしゃれ手帖「ゆがみ矯正エクササイズ」

宝島社　大人のおしゃれ手帖の「ゆがみ矯正エクササイズ」にカラダとお顔のほぐし方とエクササイズを6ページも書かせていただきました❣️

身体やお顔のゆがみチェック方法、ゆがみの原因筋肉のほぐし方、もう歪まない歩き方、座り方、顔の動かし方、もちろん美顔率セオリーでお教えしてます〜✨

是非お読み下さい📖